【慢。生活-中大尺碼】簡約古典風格洋裝(藍)
~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 傳 令 據說，美軍 1910 年的一次部隊的命令傳遞是這樣的: 營長對值班軍官: 明晚大約 8點鐘左右，哈雷彗星將可能在這個地區看到，這種 彗星每隔76年才能看見一次. 命令所有士兵著野戰服在操場上集合，我將向他們解 釋這一罕見的現象. 如果下雨的話，就在禮堂集合，我為他們放一部有關彗星的影片. |
年末真的是一個購物的好時機
因為為了衝業績
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所以每個商家的活動都殺很大
也因此我這人還OUWEY滿喜歡趁年末
來一次購足想買的東西
想來跟大家分享一下這次我選購的
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如何消除脂肪肝？營養師推薦薑黃花椰菜，保肝抗發炎
新聞描述:
【早安健康／林俐岑（益安診所營養師）】營養師在診間時常被問到的前三名問題，惱人的脂肪肝，總是榜上有名！今天就要來告訴大家，如何透過飲食來擺脫脂肪肝所帶來的困擾。
我們的肝臟位於腹部右上1/4位置，是最大的消化器官，也是主要的解毒代謝的臟器，但除了解毒之外，它還有許多功能：參與身體三大營養素的代謝；製造膽汁，幫助脂肪乳化；血漿白蛋白的製造；合成抗凝血酶原（參與血液凝固）；蛋白質代謝所產生的有毒物質（氨）也需要透過肝臟的解毒步驟才可以排出體外；肝臟也具有免疫功能（網狀內皮細胞，可以吞噬外來病原菌）；肝臟也可以儲存肝醣、礦物質以及脂溶性維生素（ADEK）；處理衰老的紅血球等功能。所以，我只能說，顧好肝臟，基本的新陳代謝以及解毒排毒功能就不會太差。
而我們為何會有脂肪肝呢？我覺得脂肪肝應該跟三高皆屬於「飲食生活型態疾病」，也就是指你的飲食和生活作息出問題了！
以下是常見造成脂肪肝的原因，想想看你符合了哪幾項呢？
作者簡介：林俐岑（益安診所營養師），是位糖尿病衛教師，也是位居家長照營養師。擅長領域為糖尿病衛教、慢性三高疾病衛教、老年營養、幼兒營養及健康烘培。同時也是一位愛烘培「健康無負擔」點心及手做料理的營養師。
東京著衣館老闆娘
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